为什么乔丹身体对抗感觉并不吃亏?

其实应该是说乔丹在NBA比赛中体现出来的身体对抗不吃亏吧。这里面原因是多方面的。 首先当然是乔丹的身体素质基础，乔丹外号“飞人”，他的身体素质可见一斑，各种滞空、暴力扣篮和高速变向突破都是他的拿手好戏，爆发力、弹跳力、协调性和身体控制能力都很好，这是他的先天性的身体素质基础。

最主要的原因还是乔丹的自律性。他巅峰时期身体的体质率已经达到了3%。通过自己的锻炼加强肌肉的强度，即使有一些身体对抗，自己的身体也能承受这样的强度。乔丹的这种打法，这种自律是值得很多球员去学习。

他的身体素质可以称得上是特别的好，要比一般人都强的多。第一：从迈克尔乔丹的耐力上来说，他的耐力属于非常强的一个人。他是美国著名的职业篮球运动员，相信喜欢看NBA的人对他基本上都是非常熟悉的了。他在耐力的训练上，要比很多人都强的多的多。

因为他们没有乔丹的天赋，乔丹在天赋上就碾压他们。虽然努力很重要，但是天赋一样重要，很多时候，都是天赋起了决定性作用，就好比一个2米的人和一个一米6的人，前者一跳就能扣篮，后者想要扣篮难如登天，这就是天赋所带来的优劣势。而乔丹就是天赋顶级，而且他从来没有松懈过训练。

看乔丹球衣和身材，这是他生涯早期的照片，那个时候他不算是健壮。不过精瘦的乔丹，速度和爆发力更好，对手根本防不住。防不住怎么办，又不可能目送乔丹得分，于是在他上篮的时候，直接把手糊脸上。关键对手还有个明显下拉动作，这就是要搞废乔丹的节奏。这位爵士的球员，真的有种“同归于尽”的感觉。

乔丹法则效果

1、乔丹法则的成功，可以从三个方面进行解读：首先，托马斯的领导才能是基石之一。他展现出高超的战术智慧，巧妙地运用了当时存在争议的非法防守策略，即所谓的“擦边球”，这在今天的篮球战术中被称作联防。他的领导力和策略性思维为公牛队带来了优势。其次，活塞队的强大防守阵容也是关键因素。

2、《最后一舞》最新一集提到了“乔丹法则”，就是当时底特律活塞为防守乔丹制定的，而这个法则也是起到了很好的效果。

3、乔丹法则的核心是看似矛盾的两大要义： “死防乔丹”。 多层次、多手段、尽一切可能破坏乔丹的进攻节奏，并切断他和队友的联系； “放掉乔丹”。 实在防不住乔丹，就放任他得分，但完全掐住另外的点，导致乔丹得再多分也不能取胜。

4、在当时一人一城的时代，乔丹率领的公牛队多次击败活塞，让世人看到了篮球之神是多么的无敌，为了打破乔丹的神话，活塞的教练推出了乔丹法则：采用各种方法死防乔丹，无所不用其极，实在防不住乔丹时 ，就放掉乔丹， 死防其他4个人， 即使乔丹得再多的分别的4个人得分很低公牛照样输球 。

5、当你用尽一切办法都防不住一个球员的时候该怎么办？活塞坏孩子军团给出了他们的答案，那就是让他见血。当年为了限制乔丹活塞坏孩子军团专门整出了乔丹法则，只要能限制住乔丹，根本就不管他的死活。到最后乔丹法则也成为了全联盟防守乔丹的方式，能这样被全联盟用狠招针对，只能说乔丹真的是太强了。

6、乔丹的实力在篮球界是数一数二的，仅罗列乔丹一个荣誉就可以说明一切（6座NBA总冠军、6座FMVP奖杯）！乔丹也被公认为史上最伟大的篮球运动员。那么当年的乔丹到底实力有多强呢？连当时号称防守最强的活塞队都十分害怕乔丹。为了防守乔丹，被称为“坏孩子军团”的活塞队还专门制定“乔丹法则”。

底特律活塞队2010-2011赛季球队表现

1、-2011赛季底特律活塞队的表现，他们在常规赛中展现出了不俗的实力和团队精神。球队在赛季初期展现了良好的竞技状态，球员们在比赛中展现出了高度的竞技水平和团队协作能力。特别是核心球员罗德尼-斯塔基，他在场均32分钟的上场时间里贡献了15分，展现了他在进攻端的领导力。

2、-2011赛季，他在雄鹿出场67场，数据有所下降，出场时间也减少，首发18场。2011-2012赛季，作为山猫队的一员，他出战32场，尽管场均得分10，但投篮命中率创下了生涯新低33%。

3、从在底特律活塞队、印第安纳步行者队到达拉斯小牛队的执教经历，卡莱尔始终坚持以防守为核心，这为球队带来了显著的提升，带来了多年来的优异战绩。

4、里克·卡莱尔以其高标准和进取心闻名于篮球界，作为教练，他的能力在不同球队的执教经历中得到了验证。 从底特律活塞队到印第安纳步行者队，再到达拉斯小牛队，卡莱尔一直坚持以防守为基础的策略，这一策略显著提升了球队的表现，并带来了多年的优秀战绩。

5、昌西·比卢普斯比较擅长控球后卫，在他一生的篮球职业生涯中，他一共为7支球队效力过，获得过不少的荣誉。

6、刚加盟活塞时，雷吉-杰克逊打出了不错的表现，14-15赛季在活塞场均16分2助攻让人眼前一亮。但之后的比赛里雷吉-杰克逊的表现每况愈下。第九名：格雷格-门罗（378场）21世纪各球队十佳球员之：底特律活塞 效力时期数据：13分2篮板3助攻2抢断 2010年第7顺位加入球队，效力5个赛季。